Intermittent fasting is the BEST way for women to lose weight. And it doesn't have to be hard! Here is exactly how I lost 8 pounds in 2 weeks of intermittent fasting 16:8 without dieting and lost weight without exercise. You don't have to do water fasting or crescendo fasting. Cresendo fasting is similar, but intermediate fasting is better. Check out my weight loss results!

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Ma brioche de Noël Une brioche gourmande à partager le matin de Noël ! Parce que la préparation du menu de réveillon demande déjà du temps et de l’organisation, l’utilisation de la MAP (machine à pain) est la bienvenue pour préparer cette délicieuse recette sans stress la veille de Noël, et en seulement dix minutes! Le must est de programmer la MAP pour se réveiller avec l’odeur de la brioche chaude dans la maison ! Peu sucrée, elle se déguste nature ou recouverte d'une fine couche de beurre

Ma brioche de Noël Une brioche gourmande à partager le matin de Noël ! Parce que la préparation du menu de réveillon demande déjà du temps et de l’organisation, l’utilisation de la MAP (machine à pain) est la bienvenue pour préparer cette délicieuse recette sans stress la veille de Noël, et en seulement dix minutes! Le must est de programmer la MAP pour se réveiller avec l’odeur de la brioche chaude dans la maison ! Peu sucrée, elle se déguste nature ou recouverte d'une fine couche de beurre CLICK HERE FOR MORE CLICK HERE FOR MORE